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快速发胖的原因是什么 为什么会出现突然发胖

2019-09-19 09:17    来源:人民新闻网    编辑:admin

生活中有些人发现,自己不知道为什么体重突然开始增加,但是反观自己平时的饮食和往常并没有什么不一样的地方,这让他们很是困惑,也不知道该如何应对才好。那快速发胖的原因是什么?为什么会出现突然发胖?下面我们一起来详细了解一下!

快速发胖的原因是什么?

(1)没有足够的睡眠

如果你不睡觉,你有更多的机会沉迷于深夜吃零食。这是显而易见的。然而,还有一个原因是缺乏睡眠可能会增加体重:由于睡眠不足导致身体的生化变化会使你感到饥饿,并且在进食后让你感觉不够饱满,长期这样睡不好、吃得多,身体自然就快速发胖了。

(2)药物的作用

快速发胖的原因是什么?许多抗抑郁药物的副作用是体重增加。虽然你永远不应该停止服用任何药物,但如果体重增加困扰你,你可以和你的医生谈谈改变你的治疗方案。有些人在药物治疗后可能会体重增加,因为他们可能会感觉更好,食欲更好。自己的抑郁症也会导致体重的改变。

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